季節が変わるなら私も変わる

寒かった日々が終わりを迎えようとしている。

 

去年から今日に至るまでに、沢山の変化が私には訪れた。

 

父の死。生まれてはじめて人が死んで泣いた。号泣した。

同級生や祖母が亡くなった時には一滴も流れなかった涙が、滝のように溢れた。

真に近し家族の死は、我々人間に最古より受け継がれ残されたものを、DNAや本能や理論を超えて、感情を大きく揺さぶるのだと思う。

 

私は父と喧嘩別れをし、4年程は顔も合わせていなかった。

随分酷い事も言ったし、酷い事もした。

後悔は尽きない。

 

だが、それでも季節は巡り変わる。

私も変わる。

私は精一杯生きる事

他者に感謝する事

そして、人が生きていく限り他者に恨まれ憎まれ妬まれ嫌われる事も多々あるし避けられない。

それでも私は自身が死を迎える時には、誰も恨まず憎まず妬まず嫌わず、死んで逝くと決めた。

 

今は、父には感謝しかない。

父の死によって、さらに成長できた。

私にもまだまだ伸びしろが有る様だ。

 

私は生涯挑戦者として生きていく。


f:id:rx7788nt:20180325121034j:image

 

新陳代謝の低下……_| ̄|○

最近、体重が増加してきた。

同僚に良く丸くなったといわれる。

(´;ω;`)

 

元々筋肉質だったが、年齢とともに新陳代謝が低下して太りやすく、痩せにくくなってきたのか〜

肉体の衰えは精神の衰え

 

「健全なる肉体に健全なる精神が宿る」

高校球児の頃より心に刻みしこの言葉。

遅まきながら、肉体を1から作り直す事にしました。

•̀.̫•́✧

 

まずは、小さな一歩から……


f:id:rx7788nt:20170428180912j:image


f:id:rx7788nt:20170428180927j:image


f:id:rx7788nt:20170428180943j:image

 

食べずに痩せるは大嫌い!

ガッチリ鍛えて、バッチリ喰う!

ファミマのライザップ系の商品は、糖質の割に中々旨い!

カップラーメンも中々。

千里の道も一歩から〜〜

 

 

 

甘酒は森永の缶が一番コスパ良し!

中年のオジサンは女子力が年々高まってくる。

 

朝は大好物の甘酒から始まる。

森永のしょうが甘酒は旨いし!

•̀.̫•́✧


f:id:rx7788nt:20170414071135j:image

箱買いしてます。お肌と腸内環境が気になるお年頃。

(・ิω・ิ)

 

 

森永 甘酒<しょうが> 190g×30本

森永 甘酒<しょうが> 190g×30本

 

 

工場勤務36歳独漢の日記 (^_^)

はじめまして、職場から人生初ブログを書いています。コレからポツポツと日々の出来事を書いていきますので、お暇な人はヨロシクお願い致します。

(・ิω・ิ)

アスパラで晩酌↓


f:id:rx7788nt:20170406123956j:image